A chegada do inverno, oficialmente no dia 21 de junho, não traz apenas dias frios e noites longas, mas também as temidas doenças respiratórias, mais comumente chamadas doenças de inverno.

A maioria delas, como: resfriados, gripes, inflamações (faringite, amigdalite, asma) e infecções (otite, rinite), se tratadas adequadamente, não causam complicações graves. Contudo, os sintomas que provocam, como febre, mal-estar, dor de cabeça, coriza, tosse e espirros incomodam bastante.

As doenças de inverno mais comuns são as que atingem as vias respiratórias superiores; isso porque, nesse período do ano, o frio somado à baixa umidade do ar e à maior concentração dos poluentes no ambiente, sobrecarregam o aparelho respiratório.

Entende-se como baixa umidade, ou seja, a quantidade de vapor d’água presente no ar, num percentual entre 20% a 30%, o que requer uma maior atenção em relação à hidratação constante. “Os pais, principalmente de crianças com até 3 anos de idade, devem ficar atentos, pois, nessa faixa etária, o sistema de defesa do organismo ainda está imaturo”, informou a pediatra Helena Maciel, também diretora do Hospital Infantil João Paulo II, da Rede Fhemig.

Segundo Helena Maciel, uma das medidas mais simples para se prevenir as doenças de inverno é ingerir bastante líquido, o que contribui para a hidratação das vias respiratórias, tão sobrecarregadas nessa fase do ano. Deve-se também agasalhar as crianças, pois a temperatura baixa e os ventos frios aumentam a sensação térmica,  propiciando a ação dos microorganismos causadores de doenças infectocontagiosas.

Não menos importante, é o controle da cartela de vacinação. As vacinas, se aplicadas corretamente, contribuem para fortalecer o sistema imunológico e precaver contra doenças viróticas. “Mas é terminantemente proibido a automedicação”, ressaltou a pediatra, salientando que, “no surgimento de qualquer sintoma, como febre alta, tosse com secreções amareladas ou muito espessas, dores fortes na cabeça, grande desconforto, deve-se procurar o posto de saúde mais próximo”, considerou.

As doenças mais comuns no inverno

Asma
Inflamação do pulmão e das vias aéreas, de fundo alérgico, caracterizada por chiados no peito, tosse e sensação de falta de ar. Muito comum em crianças, mas pode surgir em adultos a partir de infecções por vírus e bactérias. Não existe como prevenir o surgimento da asma, mas ela pode ser controlada, desde que o tratamento seja seguido e que o paciente e sua família se conscientizem do problema.

Amigdalite
Inflamação das amídalas, glândulas de proteção do organismo, localizadas ao lado da garganta. Pode ser causada por vírus ou por bactérias. Os sintomas são dor de garganta, dor ao engolir, febre, mau hálito e, às vezes, inchaço dos gânglios do pescoço.

Bronquite
Inflamação dos brônquios, que impede a chegada do ar aos pulmões. A forma aguda é causada por vírus e bactérias. A crônica é recorrente e não necessariamente fruto de infecção. Seus principais sintomas são: tosse seca com chiado, seguida por tosse com eliminação de catarro, dor no peito, fadiga, mal-estar e febre. Pode estar ligada a alergias e é agravada com o fumo ou o contato com fumantes.

Gripe
Infecção causada pelos vírus Influenza, doença altamente contagiosa, pode causar entupimento das vias aéreas, inflamação na garganta, dor muscular, dor de cabeça, febre alta, calafrios, fraqueza, tosse seca, espirros e coriza. A transmissão ocorre pelo ar, quando pacientes falam, espirram e tossem, e, indiretamente, pelas mãos e por objetos contaminados.

Otite (ou dor de ouvido)
Infecção bacteriana do ouvido médio, que fica entre o tímpano e o ouvido interno, muito comum em crianças. Normalmente, vírus e bactérias que infectaram a garganta migram até o ouvido e se multiplicam, graças às secreções da área.

Pneumonia
Infecção aguda dos pulmões, causada por bactérias, vírus ou fungos. Os alvéolos pulmonares ficam cheios de pus, além de muco e líquidos, o que impede a respiração correta. Normalmente, ocorre quando há falha nas defesas do organismo e pode surgir após uma gripe ou uma bronquite fortes. Os sintomas são: tosse com catarro, dor no tórax, calafrios, suor, palidez e febre alta.

Resfriado
Muito confundido com a gripe, é uma infecção bem mais leve do nariz e da garganta, causada por outros vírus. Seus sintomas são espirros, tosse, dor de garganta, dor muscular, secreção nasal intensa, dor de cabeça e febre baixa. Não existe tratamento contra o vírus - os remédios são tomados apenas para aliviar os sintomas até a recuperação natural do organismo.

Rinite
É a mais comum das doenças alérgicas, causada pela inflamação, ou pela simples irritação, da mucosa do nariz. Os principais sintomas são espirros, coriza, coceira e entupimento do nariz.

Sinusite
É a inflamação da mucosa que reveste os chamados “seios da face”, cavidades do crânio em torno do nariz, causada por alergias ou infecções virais e bacterianas. Os principais sintomas são dor de cabeça, inchaço nas pálpebras, nariz entupido e dor nos olhos.